cashew2023
18-04-2023, 03:28 PM
chừng vỏ cứng gây rét, rát cổ: theo quan liêu niệm bấy lâu thời tọng hạt điều hoi nóng. tuy nhiên sự thực là hạt điều giò gây lạnh song cảm giác rát cổ, khô cổ họng nhát đớp là vì chưng mủ phenolic urushiol trong kiếm vỏ rắn hột điều gây ra. giờ tịnh này xảy vào chập hột điều chứ đặng xử lí đúng cách dẫn đến lắm 1 cây ô trong hột điều, Vì vậy chúng ta cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng sắm hột điều đạt ăn xài chuẩn mực.
hoi hại biếu thân chốc măm điều sống: tạo vật túc trực tiếp kiến hột điều sống lắm thể gây hại tặng thân thể (ngộ độc địa, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) bởi hạt điều sống có chứa chấp mủ phenolic urushiol (thường lắm trong cây đền xuân) trong dạo vỏ cứng. cây ô dù trong suốt hạt điều chỉ nhiều trạng thái ăn xài biến lát rang ở nhiệt tìm kiếm cao và tách vỏ.
Tăng cắt nếu tạo vật quá lắm: 200g hạt điều cung cấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. bởi vì đó giả dụ ngốn hột điều quá lắm sẽ dễ dẫn tới tăng hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng bụ chứ bão hòa một đặt tặng thân thể, tuy rằng nhiên phải lượng chất bụ này bị thừa thời cũng hoi hiểm nguy biếu thân. thành ra măm hột điều giúp giảm cân tuy rằng nhiên nếu hốc theo liều lượng khuơ học hợp lí, phải dùng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
tọng nhiều hạt điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, lòng mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong đại hồi đấy 200g hột điều rang muối chứa chấp đến lùng 1293mg natri. cây natri trong suốt thân thể quá cao sẽ gây tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp lôi cuốn đề tặng lòng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm rà soát và ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ vì thế tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. dầu cây natri trong hột điều không băng nhóm quá lượng biếu phép thuật mà lại cũng hùn 1 lượng lớn cùng cùng nguồn natri cung cấp từ bỏ danh thiếp thực phẩm khác dẫn đến quá liều cây cho phép thuật. nên giả dụ lắm cuộn đề quách tâm mạch chúng min do vậy tuyển lựa hột điều cựu vì hay hạt điều khoác thắng dùng cầm cố do hạt điều rang muối.
hoi dị tương ứng: ăn quá lắm hạt điều giàu dạng hoi dị tương ứng. Đối cùng đơn mệnh người dị tương ứng thành phần trong hột điều, háp hột điều nhiều lắm trạng thái hoi sốc bội phản rệ hay là nghẽn nghẽn đàng thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), bội nghịch ứng nào mạnh hơn đối xử đồng dị tương ứng đậu phộng.
gây nguy hiểm buổi 1 mạng nhúm thuốc tương tác mẫn cảm với thành phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm cùng đơn mạng đội thuốc:
- nhúm thuốc kháng đâm quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cạ cơ thể hấp thu kháng đẻ.
- nhón thuốc áp huyết và chọc chẹn kênh canxi: hoi ra tác dụng phụ như váng vất nôn và giữ nước.
- danh thiếp nhen nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến giáp và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)
hoi hại biếu thân chốc măm điều sống: tạo vật túc trực tiếp kiến hột điều sống lắm thể gây hại tặng thân thể (ngộ độc địa, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) bởi hạt điều sống có chứa chấp mủ phenolic urushiol (thường lắm trong cây đền xuân) trong dạo vỏ cứng. cây ô dù trong suốt hạt điều chỉ nhiều trạng thái ăn xài biến lát rang ở nhiệt tìm kiếm cao và tách vỏ.
Tăng cắt nếu tạo vật quá lắm: 200g hạt điều cung cấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. bởi vì đó giả dụ ngốn hột điều quá lắm sẽ dễ dẫn tới tăng hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hột điều là nguồn chứa chấp chồng bụ chứ bão hòa một đặt tặng thân thể, tuy rằng nhiên phải lượng chất bụ này bị thừa thời cũng hoi hiểm nguy biếu thân. thành ra măm hột điều giúp giảm cân tuy rằng nhiên nếu hốc theo liều lượng khuơ học hợp lí, phải dùng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
tọng nhiều hạt điều rang muối hình hưởng đến áp huyết, lòng mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong đại hồi đấy 200g hột điều rang muối chứa chấp đến lùng 1293mg natri. cây natri trong suốt thân thể quá cao sẽ gây tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp lôi cuốn đề tặng lòng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm rà soát và ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ vì thế tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. dầu cây natri trong hột điều không băng nhóm quá lượng biếu phép thuật mà lại cũng hùn 1 lượng lớn cùng cùng nguồn natri cung cấp từ bỏ danh thiếp thực phẩm khác dẫn đến quá liều cây cho phép thuật. nên giả dụ lắm cuộn đề quách tâm mạch chúng min do vậy tuyển lựa hột điều cựu vì hay hạt điều khoác thắng dùng cầm cố do hạt điều rang muối.
hoi dị tương ứng: ăn quá lắm hạt điều giàu dạng hoi dị tương ứng. Đối cùng đơn mệnh người dị tương ứng thành phần trong hột điều, háp hột điều nhiều lắm trạng thái hoi sốc bội phản rệ hay là nghẽn nghẽn đàng thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), bội nghịch ứng nào mạnh hơn đối xử đồng dị tương ứng đậu phộng.
gây nguy hiểm buổi 1 mạng nhúm thuốc tương tác mẫn cảm với thành phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm cùng đơn mạng đội thuốc:
- nhúm thuốc kháng đâm quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cạ cơ thể hấp thu kháng đẻ.
- nhón thuốc áp huyết và chọc chẹn kênh canxi: hoi ra tác dụng phụ như váng vất nôn và giữ nước.
- danh thiếp nhen nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến giáp và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)