Xuất khẩu lao động tại Nga tuyển đơn hàng nghề May.


Liên hệ A.Ninh0943410186


--Yêu cầu: Nam nữ tuổi từ 18-40. Không phạm tội, mắc bệnh truyền nhiễm, HIV, có tay nghề may. nếu không có tay nghề thì cty sẽ dạy trong 1 tháng bay. Thời gian bay trung bình là 1 tháng.


--Thời hạn hợp đồng 3 năm, nếu tốt sẽ gia hạn thêm 2 năm nữa.

--Lương trung bình 700-1000USD/tháng. Công nhân được khoán theo sản phẩm nên đều đạt trên 1000USD/tháng. Thời gian 8h/ngày, 48h/tuần, 26 ngày/tháng. Ngoài ra cty còn có giờ làm thêm ít nhất 2h/ngày.


--Phí xuất cảnh: 2200USD (phí này người lao động được nợ và trừ dần vào lương). Công nhân nộp hồ sơ đóng cọc 600USD. Công nhân sang làm việc được thanh toán lại 600USD, nếu không sang làm việc không được thanh toán lại.

Hồ sơ chuẩn bị

- 10 ảnh 4x6.

- Hộ chiếu.

Nếu bạn có tay nghề mong muốn xuất khẩu liên hệ ngay chúng tôi qua địa chỉ:

Văn phòng đại diện: Địa chỉ 68F, Đường giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội( gần bến xe giáp Bát).

Điện thoại: Anh Ninh: 09434.101.86

Chúng tôi sẽ ưu tiên khi có công việc được chuyển đến.

Chú ý:

hiện nay xuất hiện rất nhiều cty môi giới lừa đảo xuất khẩu lao động chiếm tài sản của người lao động.

Anh chị cần tư vấn gọi điện trực tiếp Mr.Ninh 0943410186 ( tư vấn 24/24h miễn phí).

Yêu cầu & Quyền lợi

Liên hệ trực tiếp Hồ Văn Ninh 0943410186 hovanninhhvn@gmail.com

skype: hovanninhbk

yahoo: hovanninhhvn
Hình thức nộp hồ sơ
- Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ bên dưới để nộp hồ sơ

- Hoặc nộp hồ sơ qua email: hovanninhhvn@gmail.com
Thông tin liên hệ
Hovanninh

Địa chỉ: 68F, đường Giap' Bát, Hoàng Mai, HN

Điện thoại: 0943410186

Email: hovanninhhvn@gmail.com

Mức lương: 16.000.000đ/tháng

Nơi làm việc: Hà Nội

Hình thức làm việc: Toàn thời gian
Tags: xuất khẩu lao động, tuyển xuất khẩu lao động, lao động Nga, lao động, xuất khẩu lao động nga.

5 thực phẩm giảm cân mùa lạnh


Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì trọng lượng cơ thể của mình.
1. Táo
Đã là phụ nữ thì đừng quên chọn táo làm món ăn vặt mỗi ngày. Táo có hàm lượng calo vừa phải và chất xơ cao (trung bình khoảng 95 calo và 4 gram chất xơ mỗi quả) nên có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói và nhanh chóng đánh bay cơn thèm ăn.
Và trong một nghiên cứu gần đây của Đại học bang Florida, táo khô cũng giúp chị em giảm cân hữu hiệu, bởi trong táo có chất chống oxy hóa và pectin (một loại chất xơ) có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Phụ nữ ăn một cốc táo khô mỗi ngày, liên tục trong một năm không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm cả cholesterol.

2. Bí đao

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí đao chứa tới 95% hàm lượng nước. Loại quả này lại chứa rất ít năng lượng, chỉ 15 kgcalo/100 gram và không có chất béo.

Bí đao rất tốt cho chị em muốn “giữ eo” hay giảm cân bởi vì chỉ cần 227g bí đao nấu chín có thể cung cấp 214% lượng vitamin A và 1/3 lượng vitamin C bạn cần trong mỗi ngày. Bí còn chứa rất ít calo – chỉ chứa 80 calories mỗi cốc trong khi đó một lượng khoai lang tương đương lại là 180 calo nên dù ăn nhiều bạn cũng không phải lo đến việc tăng cân.
3. Súp lơ xanh

Bông cải xanh có chứa lượng calo thấp, vì vậy mà chúng rất hợp với những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng. 146 gram chỉ chứa khoảng 50 calo, điều này đã giúp bông cải xanh thành loại thực phẩm tuyệt vời cho những người không muốn tăng cân.

Ngoài ra, trong bông cải xanh có rất nhiều crom, chất xơ và kali là những loại khoáng chất cần thiết giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp.
4. Cải xoăn

Trong những ngày thời tiết hanh hao này thì những loại rau lá xanh đậm là biểu tượng tốt cho sức khỏe. Giống như súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải bắp, cải xoăn là một loại rau họ cải có chứa sothiocyanates, một chất giúp tăng sức mạnh giải độc của cơ thể, đánh tan chất béo trong cơ thể.

Cải xoăn là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C và vitamin K tuyệt vời. Bên cạnh đó, cải lá xoăn còn là nguồn cung cấp chất xơ và nhiều chất khoáng cần thiết cho sức khỏe như folate, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho, không có chất béo nên giúp bạn vừa bổ sung dinh dưỡng lại không lo tăng cân..
Hàm lượng chất xơ cao có trong cải lá xoăn giúp làm giảm mức cholesterol cao, từ đó giúp ngăn ngừa hiện tượng xơ vữa động mạch. Theo tính toán của chuyên gia, một cốc nước ép cải lá xoăn cung cấp 10,4% lượng chất xơ yêu cầu của cơ thể mỗi ngày.

Một chén cải xoăn chỉ chứa 36 calo, 5 gam chất xơ và 0 gam chất béo. Vì vậy, nó rất tốt để giúp đỡ quá trình tiêu hóa và loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể.

5. Bắp cải
Bắp cải là một loại rau tiêu biểu trong mùa lạnh. Nó là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người đang giảm cân hay muốn giữ gìn trọng lượng của mình. Cùng với những “người anh em” thuộc họ nhà cải như súp lơ, cải bruxen, cải xoăn, bông cải xanh,… thì bắp cải được coi là chứa nhiều chất xơ và thân thiện nhất với trọng lượng của bạn.

Bắp cải ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo vào mật sau bữa ăn, nhờ đó làm giảm số lượng tổng thể của cholesterol trong cơ thể và giúp bạn tránh tăng cân.


==== > mời các bạn xem thêm thông tin hữu ích từ website : www.hoaquasach.vn - www.hoaquaonline3mien.com

hay cập nhật giá liên tục trên fanpage của chúng tôi : https://www.facebook.com/hoaquasach

Tuyển Kỹ sư các trường Đại Học chính quy Xuất khẩu lao động Nhật Bản:


+Yêu cầu:

--Nam nữ từ 23-30 tuổi.

--Sức khỏe tốt, không mắc bệnh truyền nhiễm xã hội.

--Lương cơ bản từ 1800 man tương đương khoảng 40 triệu Việt Nam đồng.

--Ngoài ra còn có làm thêm, tổng thu nhập từ 60-65 triệu tùy khả năng từng lao động.

--Phí xuất cảnh trên 8000 USD tùy theo từng đơn hàng và mức lương cụ thể.


--Thời gian xuất cảnh trong vòng 4-6 tháng kể từ khi người lao động phỏng vấn trúng tuyển. Thời gian đợi làm Visa cty sẽ đào tạo trực tiếp tiếng cho người lao động.


Đặt cọc 500 USD làm visa

Người lao động có thể gia hạn ở lâu dài nếu có nhu cầu.

Hồ sơ chuẩn bị:


- 10 ảnh 4x6 nền trắng.


- Bằng TNĐH.


- Hộ chiếu.


- 500 USD phỏng vấn.




Nếu bạn là kỹ sư mong muốn xuất khẩu liên hệ ngay chúng tôi qua địa chỉ:



Văn phòng đại diện: Địa chỉ 68F, Đường giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội( gần bến xe giáp Bát).



Điện thoại: Anh Ninh: 09434.101.86



Chúng tôi sẽ ưu tiên khi có công việc được chuyển đến.



Chú ý:



hiện nay xuất hiện rất nhiều cty môi giới lừa đảo xuất khẩu lao động chiếm tài sản của người lao động.



Anh chị cần tư vấn gọi điện trực tiếp Mr.Ninh 0943410186 ( tư vấn 24/24h miễn phí).


Yêu cầu & Quyền lợi
Liên hệ trực tiếp Hồ Văn Ninh 0943410186 hovanninhhvn@gmail.com

skype: hovanninhbk

yahoo: hovanninhhvn
Hình thức nộp hồ sơ
- Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ bên dưới để nộp hồ sơ

- Hoặc nộp hồ sơ qua email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn
Thông tin liên hệ
hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Địa chỉ: 68F, đường Giap'' Bát, Hoàng Mai, HN

Điện thoại: 0943410186

Email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Mức lương: 50.000.000đ/tháng

Nơi làm việc: Hà Nội

Hình thức làm việc: Toàn thời gian

Hạn nộp hồ sơ: 13/01/2014

Tags: xuất khẩu lao động, xuất khẩu,lao động nhật bản, xuất khẩu lao động nhật bản, tuyển kỹ sư nhật bản.

Gia Sư Dạy Kèm Tiếng Hoa – Gia Sư Dạy Kèm TpHcm

Trung Tâm Gia Sư Trí Đức TpHcm – Nơi Cung Cấp Gia Sư Giỏi Uy Tín Trên Toàn Tp
Dạy kèm tiếng Hoa là một trong những dịch vụ dạy kèm của trung tâm gia sư chúng tôi. Trung tâm gia sư tại tphcm nhận dạy kèm tiếng Hoa cho mọi đối tượng học viên. Dạy kèm tiếng Hoa cho học sinh của các trường có học tiếng hoa, gia sư tiếng hoa cho thiếu nhi. Dạy kèm tiếng Việt cho người Hoa, người Đài Loan đang công tác tại Việt Nam muốn học tiếng Việt đáp ứng công việc và giao tiếp.
- Gia sư dạy kèm tiếng hoa cho học viên đang làm việc trong lĩnh vực có sử dụng tiếng hoa trong công việc,trong giao tiếp với đối tác và khách hàng.
- Gia sư dạy kèm tiếng hoa cho học viên muốn đi du học,hợp tác lao động, đoàn tụ gia đình.
- Gia sư dạy kèm tiếng Việt cho người hoa,người đài loan đang công tác tại Việt Nam muốn học tiếng Việt đáp ứng công việc hiện tại và tương lai. ...giáo viên dạy toán lớp 6 tại nhà

Học học viên sẽ chủ động sắp xếp thời gian phù hợp với công việc của mình. Học viên có thể yêu cầu gia sư dạy tập trung vào lĩnh vực mình đang công tác nhằm giúp học viên tiếp cận kiến thức nhanh và hiệu quả nhất.
Tuỳ theo yêu cầu,trình độ và khả năng tiếp thu của từng học viên cụ thể gia sư sẽ soạn giáo trình phù hợp cho từng học viên. Điều này bạn không thể nào có được khi học lớp học tập trung có nhiều người. Bạn phải theo một giáo trình biên soạn từ trước có thể sẽ không phù hợp với nhu cầu và làm lãng phí thời gian của bạn.

Trung tâm gia sư Trí Đức chuyên dạy kèm tiếng hoa, tiếng quảng đông. Chúng tôi nhận dạy kèm tiếng hoa đàm thoại-giao tiếp-viết mọi trình độ.

- Luyện nghe nói tiếng hoa cơ bản cho người bắt đầu. ..Dạy kèm anh văn giao tiếp tại nhà

- Nhận dạy kèm tiếng việt cho người hoa, người trung quốc
- Hoa văn căn bản dành cho trẻ em...
- Vỡ lòng , sơ cấp , trung cấp , cao cấp.
- Dạy giao tiếp - đàm thoại cơ bản đến nâng cao.
- Luyện thi chứng chỉ HSK
Mọi chi tiết cần tìm gia sư dạy kèm tiếng Hoa xin liên hệ chúng tôi.

Bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu với Mặt nạ bơ


cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện cho mùa thu này nhé.
Tiết trời mùa thu có thể là một yếu tố lãng mạn đối với những người nghệ sĩ. Nhưng với chị em phụ nữ, hanh khô vào mùa thu là một thời điểm vô cùng khó chịu, đặc biệt đối với những phụ nữ có làn da thô ráp. Dù ánh nắng không còn gắt như mùa hè, nhưng đây lại là thời điểm mà không khí rất khô. Cùng tham khảo một số bí quyết chăm sóc da toàn diện mùa thu này nhé:

Phòng ngừa hiện tượng da khô

Hạn chế dùng xà phòng và chất tẩy rửa: Xà phòng và các hóa chất tẩy rửa nói chung đều làm mất lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng da khô ráp. Chị em nào thường xuyên phải giặt giũ, cọ rửa thậm chí còn bị nứt nẻ da ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất. Mang găng tay hoặc cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng và chất tẩy rửa để hạn chế tình trạng da khô.

Hạn chế tắm nước nóng: Nước nóng dễ bốc hơi và mang theo lượng ẩm dưới da, khiến da bạn trở nên khô và dễ bị lão hóa. Do vậy, cần pha nước tắm sao cho độ nóng vừa phải để chống lão hóa da.

Uống đủ nước: Tiết trời hanh khô khiến độ ẩm trong không khí giảm. Hơn lúc nào hết, bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng khô da do tiết trời đặc trưng của mùa thu gây ra. Uống từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, giúp giữ ẩm cho làn da, trị da nám

Chế mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Mặt nạ mật ong – trứng: Trong mật ong và trứng có nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi các hư tổn trên da. Dùng 1 lòng đỏ trứng trộn đều với 1 thìa mật ong rồi xoa đều lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch mặt và cảm nhận làn da mềm mại nhanh chóng.

Mặt nạ chuối – sữa chua: Xay nhuyễn ½ quả chuối với 3 – 4 thìa sữa chua, xoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Hỗn hợp này sẽ giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da.





Mặt nạ bơ – sữa chua: Xay nhuyễn nửa quả bơ với 3 – 4 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên mặt từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch. Trong quả bơ có vitamin E, kết hợp cùng các dưỡng chất có trong sữa chua sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho làn da.






Tin tức tổng hợp

uppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp ppppp

Tuyển Kỹ sư các trường Đại Học chính quy Xuất khẩu lao động Nhật Bản:


+Yêu cầu:

--Nam nữ từ 23-30 tuổi.

--Sức khỏe tốt, không mắc bệnh truyền nhiễm xã hội.

--Lương cơ bản từ 1800 man tương đương khoảng 40 triệu Việt Nam đồng.

--Ngoài ra còn có làm thêm, tổng thu nhập từ 60-65 triệu tùy khả năng từng lao động.

--Phí xuất cảnh trên 8000 USD tùy theo từng đơn hàng và mức lương cụ thể.


--Thời gian xuất cảnh trong vòng 4-6 tháng kể từ khi người lao động phỏng vấn trúng tuyển. Thời gian đợi làm Visa cty sẽ đào tạo trực tiếp tiếng cho người lao động.


Đặt cọc 500 USD làm visa

Người lao động có thể gia hạn ở lâu dài nếu có nhu cầu.

Hồ sơ chuẩn bị:


- 10 ảnh 4x6 nền trắng.


- Bằng TNĐH.


- Hộ chiếu.


- 500 USD phỏng vấn.




Nếu bạn là kỹ sư mong muốn xuất khẩu liên hệ ngay chúng tôi qua địa chỉ:



Văn phòng đại diện: Địa chỉ 68F, Đường giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội( gần bến xe giáp Bát).



Điện thoại: Anh Ninh: 09434.101.86



Chúng tôi sẽ ưu tiên khi có công việc được chuyển đến.



Chú ý:



hiện nay xuất hiện rất nhiều cty môi giới lừa đảo xuất khẩu lao động chiếm tài sản của người lao động.



Anh chị cần tư vấn gọi điện trực tiếp Mr.Ninh 0943410186 ( tư vấn 24/24h miễn phí).


Yêu cầu & Quyền lợi
Liên hệ trực tiếp Hồ Văn Ninh 0943410186 hovanninhhvn@gmail.com

skype: hovanninhbk

yahoo: hovanninhhvn
Hình thức nộp hồ sơ
- Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ bên dưới để nộp hồ sơ

- Hoặc nộp hồ sơ qua email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn
Thông tin liên hệ
hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Địa chỉ: 68F, đường Giap'' Bát, Hoàng Mai, HN

Điện thoại: 0943410186

Email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Mức lương: 50.000.000đ/tháng

Nơi làm việc: Hà Nội

Hình thức làm việc: Toàn thời gian

Hạn nộp hồ sơ: 13/01/2014

Tags: xuất khẩu lao động, xuất khẩu,lao động nhật bản, xuất khẩu lao động nhật bản, tuyển kỹ sư nhật bản.

Tuyển Kỹ sư các trường Đại Học chính quy Xuất khẩu lao động Nhật Bản:


+Yêu cầu:

--Nam nữ từ 23-30 tuổi.

--Sức khỏe tốt, không mắc bệnh truyền nhiễm xã hội.

--Lương cơ bản từ 1800 man tương đương khoảng 40 triệu Việt Nam đồng.

--Ngoài ra còn có làm thêm, tổng thu nhập từ 60-65 triệu tùy khả năng từng lao động.

--Phí xuất cảnh trên 8000 USD tùy theo từng đơn hàng và mức lương cụ thể.


--Thời gian xuất cảnh trong vòng 4-6 tháng kể từ khi người lao động phỏng vấn trúng tuyển. Thời gian đợi làm Visa cty sẽ đào tạo trực tiếp tiếng cho người lao động.


Đặt cọc 500 USD làm visa

Người lao động có thể gia hạn ở lâu dài nếu có nhu cầu.

Hồ sơ chuẩn bị:


- 10 ảnh 4x6 nền trắng.


- Bằng TNĐH.


- Hộ chiếu.


- 500 USD phỏng vấn.




Nếu bạn là kỹ sư mong muốn xuất khẩu liên hệ ngay chúng tôi qua địa chỉ:



Văn phòng đại diện: Địa chỉ 68F, Đường giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội( gần bến xe giáp Bát).



Điện thoại: Anh Ninh: 09434.101.86



Chúng tôi sẽ ưu tiên khi có công việc được chuyển đến.



Chú ý:



hiện nay xuất hiện rất nhiều cty môi giới lừa đảo xuất khẩu lao động chiếm tài sản của người lao động.



Anh chị cần tư vấn gọi điện trực tiếp Mr.Ninh 0943410186 ( tư vấn 24/24h miễn phí).


Yêu cầu & Quyền lợi
Liên hệ trực tiếp Hồ Văn Ninh 0943410186 hovanninhhvn@gmail.com

skype: hovanninhbk

yahoo: hovanninhhvn
Hình thức nộp hồ sơ
- Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ bên dưới để nộp hồ sơ

- Hoặc nộp hồ sơ qua email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn
Thông tin liên hệ
hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Địa chỉ: 68F, đường Giap'' Bát, Hoàng Mai, HN

Điện thoại: 0943410186

Email: hovanninhhvn@yahoo.com.vn

Mức lương: 50.000.000đ/tháng

Nơi làm việc: Hà Nội

Hình thức làm việc: Toàn thời gian

Hạn nộp hồ sơ: 13/01/2014

Tags: xuất khẩu lao động, xuất khẩu,lao động nhật bản, xuất khẩu lao động nhật bản, tuyển kỹ sư nhật bản.