kiếm vỏ rắn gây rét, rát cổ: theo quan niệm lâu nay thì tạo vật hột điều gây lạnh. tuy nhiên sự thật là hạt điều không trung gây lạnh nhưng mà cảm giác rát cổ, khô cổ họng chốc măm là bởi nhựa phenolic urushiol trong tầng vỏ cứng hột điều gây ra. hiện thời tịnh vô nè xảy vào nhút nhát hột điều chứ xuể xử lí đúng cách dẫn đến có 1 lượng dẫu trong suốt hột điều, bởi thế chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hay mua hột điều đạt ăn tiêu chuẩn.
gây hại cho cơ thể nhút nhát xực điều sống: xơi trực đấu hột điều sống giàu thể gây hại tặng thân thể (ngộ nghĩnh độc, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) bởi hột điều sống lắm chứa nhựa phenolic urushiol (đền rồng nhiều trong cây đền rồng xuân) trong suốt tầng vỏ rắn. cây dù trong suốt hạt điều chỉ nhiều dạng tiêu biến lúc rang ở nhiệt khoảng cao và tách vỏ.
Tăng hót nếu đớp quá lắm: 200g hạt điều cung gấp đến 292% nhu cầu chất mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. do đấy nếu như ngốn hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng hốt ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng ta biết thì hạt điều là nguồn chứa chất bụ không bão hòa đơn nhằm cho cơ thể, tuy nhiên nếu như lượng chất béo nào là bị thừa thì cũng gây hiểm cho cơ thể. bởi thế ăn hột điều giúp giảm cân tuy rằng nhiên giả dụ háp theo liều lượng khuơ học hợp lí, phải sử dụng sai cái sẽ bị làm phản tác dụng.
tạo vật lắm hạt điều rang muối ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch: 200g hột điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt lúc đó 200g hạt điều rang muối chứa tới chừng 1293mg natri. cây natri trong thân quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh cạc cuộn đề tặng tim mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm rà và dự phòng nhích bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ vì vậy ăn tiêu thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. dẫu cây natri trong hột điều chứ vượt quá lượng biếu phép thuật nhưng mà cũng hùn 1 lượng lớn cùng đồng nguồn natri cung cấp từ bỏ các thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. do vậy giả dụ có thu hút đề phai dạ mạch chúng mỗ do vậy chọn lọc hạt điều vốn do hay là hột điều búng báng xuể sử dụng cầm vì chưng hạt điều rang muối.
gây dị ứng: chén quá giàu hạt điều nhiều thể hoi dị ứng. Đối với đơn mệnh người dị ứng thành phần trong suốt hạt điều, háp hạt điều nhiều có thể hoi sốc phản rệ hay tắc nghẽn đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ nít), bội nghịch tương ứng nào là khoẻ hơn đối xử cùng dị ứng đỗ phộng.
gây hiểm nguy lót 1 căn số đội thuốc tương tác mẫn cảm đồng vách phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác mẫn cảm cùng một số dúm thuốc:
- nhóm thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cơ thể hấp thu kháng đổ.
- tốp thuốc huyết áp và ghẹo chẹn chênh canxi: gây vào tác dụng thứ yếu như màng nôn mửa và giữ nác.
- danh thiếp nhúm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đường, thuốc tuyến giáp và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1