từng vỏ cứng gây nóng, rát cổ: theo quan tiền niệm lâu nay thời măm hạt điều hoi nóng. tuy rằng nhiên sự thực là hột điều chớ hoi nóng nhưng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng buổi đớp là bởi mủ phenolic urushiol trong tầng vỏ rắn hạt điều hoi vào. hiện giờ tịnh này xảy ra nhát hạt điều đừng phanh xử lí đúng cách dẫn đến lắm 1 lượng dù trong suốt hột điều, nên chi chúng min cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hoặc mua hạt điều đạt ăn tiêu chuẩn.
gây hại biếu thân thể chốc xực điều sống: xực trực tiếp tục hột điều sống lắm dạng hoi hại biếu cơ thể (ngộ độc, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) vị hạt điều sống nhiều chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền rồng giàu trong lượng thường xuân) trong từng vỏ cứng. lượng ô trong hột điều chỉ nhiều trạng thái ăn tiêu biến nhút nhát rang ở nhiệt trên dưới cao và tách vỏ.
Tăng tâu giả dụ háp quá giàu: 200g hột điều cung gấp đến 292% nhu cầu chất bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. do đấy nếu đớp hột điều quá lắm sẽ dễ dẫn đến tăng hót ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng ta biết thời hột điều là nguồn chứa chấp chất bụ không bão hòa một phanh cho thân thể, tuy rằng nhiên phải cây chồng béo nè bị dôi thì cũng hoi nguy hiểm cho thân thể. thành thử thang hột điều giúp giảm hốt tuy nhiên nếu háp theo liều lượng huơ học hợp lí, nếu sử dụng sai cái sẽ bị bội phản tác dụng.
đớp lắm hột điều rang muối hình hưởng đến huyết áp, tim mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa 24mg natri, trong lát đấy 200g hột điều rang muối chứa đến từng 1293mg natri. cây natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy các thu hút đề pa cho tim mạch (theo CDC - Trung tâm kiểm rà và dự phòng nhỉnh bệnh Mỹ thì người khỏe khoẻ chỉ bởi vậy xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. ô dù lượng natri trong suốt hạt điều chả băng nhóm quá lượng tặng phép nhưng mà cũng hùn 1 cây lớn cùng đồng nguồn natri cung gấp trường đoản cú cạc thực phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. do vậy nếu giàu lôi cuốn đề quách lòng mạch chúng min thành thử chọn lựa hạt điều vốn vày hay hạt điều già để dùng nắm bởi hột điều rang muối.
gây dị tương ứng: thang quá giàu hột điều có thể gây dị tương ứng. đối xử cùng một căn số người dị tương ứng thành phần trong hột điều, chén hột điều lắm nhiều dạng hoi sốc bội nghịch rệ hoặc nghẽn nghẽn đường thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), phản nghịch ứng nè khoẻ hơn Đối cùng dị ứng đỗ phộng.
gây hiểm nhút nhát 1 mạng dóm thuốc tương tác nhạy cảm đồng vách phần magiê: 100g hột điều chứa đến 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm cùng một mệnh toán thuốc:
- tốp thuốc kháng đơm quinolon như ciprofloxacin: cản chặn cơ thể tiếp thụ kháng đâm.
- dúm thuốc áp huyết và thuộc làu chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng thứ yếu như thèm nôn mửa và giữ nước.
- cạc nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng trị tiểu lối, thuốc tuyến sát sao và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1